Esta maravilla es un espectáculo de sabor y olor, queda súper jugoso, no empalaga, no es pesado, se prepara en un momento... y encima, no lleva harinas ni azúcar refinados. Es una receta de @futurlife_21 y como todas sus recetas, un valor seguro. ¿Te atreves a probarlo?
Ingredientes:
3 huevos
100g harina de avena.
100g harina espelta o centeno.
2 manzanas golden.
1 sobre de levadura.
1 yogur natural.
130g de dátiles sin hueso.
70ml AOVE.
2 cucharaditas de canela en polvo.
1 pizca de sal
1 cucharadita de anís dulce en grano. Es opcional.
Preparación:
- Ponemos los dátiles en un bol y cubrimos de agua. Llevamos a microondas 2 minutos. Escurrimos bien.
- Echamos en un bol grande los dátiles, los huevos, el AOVE, el yogur y 1 manzana pelada y troceada. Trituramos bien.
- Añadimos sin dejar de batir, las harinas, la levadura, la canela, la sal y el anís.
- Precalentamos el horno a180°
- Ponemos la masa en un molde engrasado de 22-24cm.
- Pelamos y cortamos la manzana en lonchas finas y cubrimos toda la superficie de la masa.
- Horneamos 45 minutos o hasta que pinchemos y salga limpio.
Bueno, pues ya sólo queda preparar un tazón de té o de café y disfrutar de una merienda fabulosa. ¡Buen provecho!
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