jueves, 13 de marzo de 2014

Salmón a la naranja

El salmón es un pescado muy graso pero una gran fuente de Omega 3 que no puede faltar en tu dieta. La verdad es que a veces, una se cansa de comer siempre el pescado a la plancha, así que hoy le he preparado esta deliciosa salsa de naranja que le viene muy bien al salmón. Espero que lo probéis.
Ingredientes:
1/2  cebolla.
1 naranja grande.
2 rodajas de salmón.
1 cucharadita de mantequilla.
1 chorreón de aceite.
Sal y pimienta.
1 cucharadita de azúcar.
1 pizca de nuez moscada.
Preparación:
  1. Primero ponemos el aceite en la sartén y añadimos la cebolla picada y la pochamos hasta que esté tierna. Añadimos la mantequilla y dejamos un poco para que la cebolla tome sabor.
  2. Añadimos el zumo de naranja y la ralladura. Dejamos hasta que comience a hervir. Lo trituramos con la batidora y lo volvemos a echar a la sartén.
  3. Mientras, pasamos el salmón por la plancha y lo sellamos. 
  4. Echamos las rodajas de salmón en la sartén con la cebolla y el zumo, salpimentamos al gusto y añadimos la nuez moscada y el azúcar. Dejamos hasta que la salsa reduzca y el pescado esté cocinado. 
Espero que os guste esta forma diferente de comer salmón, además de ser muy fácil y rápida de hacer. ¡Buen provecho!

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