Aquí tenéis un smoothie muy rico y muy refrescante que seguro os va a encantar. Es muy fácil y no hace falta más que una batidora de mano normal. Así que poneos el delantal que ya vamos para la cocina.
Ingredientes para 5 vasos:
1 papaya.
4 naranjas exprimidas.
El agua de una lata de leche de coco. Las tenemos que tener en la nevera para que la nata se quede arriba y sólo utilizaremos el agua que queda abajo. La nata sirve para helados y cremas.
Preparación:
- Pelamos la papaya y le quitamos las semillas. La troceamos y la ponemos en una jarra grande porque en el vaso de la batidora no cabe todo.
- Añadimos el zumo de las naranjas.
- Echamos el agua de coco.
- Trituramos bien.
- Servimos bien frío.
Pues ya está listo, espero que lo disfrutéis en estos días de calor en los que lo que más apetece son las bebidas frías, las frutas y las cosas ligeritas. ¡Buen provecho!
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