miércoles, 28 de agosto de 2019

Ensalada de garbanzos con aliño marroquí

Deliciosa, la verdad es que me ha sorprendido mucho esta ensalada de garbanzos con aliño marroquí. Y además resuelve el problema de comer legumbres en verano, así que es una opción muy interesante que os recomiendo. Las cantidades son para una ensalada para 2 personas y como plato único. Sale grande.
Ingredientes: 
1 bote de garbanzos cocidos y escurridos.
1/2 paquete de espinacas frescas.
1 yogur griego.
1 cucharada de salsa de soja.
1/2 cebolleta fresca.
1 diente de ajo.
40ml de aceite de oliva.
Zumo de 1/2 limón y su ralladura.
1 cucharadita de comino.
1 cucharadita de pimentón dulce de La Vera.
1 cucharadita de canela molida.
1 puñado de pasas.
4 dátiles mejoul.
1 puñado de avellanas tostadas.
Un chorreón de miel.
2 ramitas de hierbabuena.
Sal al gusto.

Preparación:
  1. Ponemos los garbanzos lavados y escurridos en un bol. Echamos la cebolla y el ajo picadito muy chicos. 
  2. Añadimos la soja, el aceite, el limón, el comino, el pimentón, la canela, las pasas y los dátiles en trocitos. No ponemos sal. Movemos bien y dejamos en la nevera una horita o más. 
  3. En la fuente de servir, ponemos las espinacas, salamos al gusto y encima echamos los garbanzos con todo el aliño. 
  4. Ponemos cucharadas de yogur encima de los garbanzos repartidas por toda la ensalada.
  5. La hierbabuena la picamos finita y la echamos por encima.
  6. Con un mortero, partimos un poco las avellanas y las ponemos encima.
  7. Regamos con un hilito de miel. 
Servimos nuestra ensalada y nos dejamos envolver por una intensa mezcla de sabores que a nadie dejará indiferente. ¡Buen provecho!

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